メンタルコントロール

投資を続けていると、数字の揺れが心の揺れに直結する瞬間があります。画面に映る評価損益がプラスなら嬉しく、マイナスなら不安になる。しかし、感情のまま動けば「売らなきゃよかった」「買うタイミングを間違えた」と後悔が続く。だからこそ、感情を整える...

投資を始めて数か月。朝起きて評価額を確認し、夜寝る前にも指数をのぞく——そんな日々を送っていました。上がれば安心、下がれば不安。数字に合わせて感情が上下し、気づけば生活の主役が“相場”になっていた気がします。ある夜、ふと手を止めました。「ど...