💰 貯金1000万円から始めたNISA投資体験記｜【第41回】含み益が減り始めたとき初心者が一番迷う理由｜私が「待つ」を選んだ話

📈 含み益が増えたとき、心は一気に軽くなる

ある日、資産の含み益が大きく伸びました。

数字を見た瞬間、正直うれしかったです。

「このまま増え続けるかもしれない」

そんな期待が、自然と頭に浮かびました。

投資を始めた頃は、少しのプラスでも緊張していたのに、

慣れとは不思議なもので、利益が出ると人は強気になります。

含み益がある状態は、心を軽くする。

今なら、はっきりそう言えます。

📉 含み益が減り始めた瞬間、別の感情が生まれた

でも、ある日から少しずつ下がり始めました。

最初は「一時的な調整だろう」と思っていました。

けれど、含み益が日ごとに減っていくにつれ、

気持ちがざわつき始めました。

マイナスになったわけではない。

それでも、増えていたものが減っていく感覚は、

想像以上に不安を呼び起こします。

「今、利確した方がいいのかな」

「このまま減り続けたら、もったいないかも」

「もう一度増えるって、どうして言えるんだろう」

そんな考えが、何度も頭をよぎりました。

🧠 人は“減る”ことに過剰に反応する

あとから知ったのですが、

人は損失の痛みを、利益の喜びの2倍以上強く感じるそうです。

含み益が減っていくときのあの感覚は、

まさにそれでした。

実際に損をしているわけではないのに、

心は「失った」と感じてしまう。

含み益が減るだけで、判断が揺らぐ。

初心者が一番迷う瞬間は、ここなのだと実感しました。

🧱 過去の下落経験が、今回の判断を支えた

そんなとき、思い出したのがトランプ関税での下落です。

あのときも、相場は大きく揺れました。

でも、時間をかけて戻ってきた。

その経験が、今回の私を支えてくれました。

「減っているけど、終わったわけじゃない」

「待つ時間も、投資の一部なんだ」

不安が消えたわけではありません。

それでも、一度経験した下落は、次の不安を和らげてくれる。

これは大きな学びでした。

⏳ 1.5ヶ月後、含み益は戻ってきた

結局、戻るまでに1.5ヶ月ほどかかりました。

長く感じましたが、売らずに待ったことで、

含み益は再び増え始めました。

そのとき思ったのは、

投資で一番難しいのは、知識よりも感情のコントロール。

頭では理解していても、心は別の動きをする。

それでも、一度経験すると、少しだけ強くなれます。

📝 まとめ

• 含み益が減り始めると、初心者は強く迷う
• マイナスでなくても、減るだけで不安になる
• 人は“失う感覚”に過剰に反応する
• 過去の下落経験は、判断の支えになる
• 待つことも、立派な投資行動

🔜 次回予告

次回は、

**「NISAって結局なんだったのか？」**を、

投資を続けてきた今の視点で改めて整理してみます。

始めた頃には分からなかった制度の意味や、

1年続けてみて感じたメリット・注意点をまとめる予定です。

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