💰貯金1000万円から始めたNISA投資体験記｜【第61回】120万円の含み損。それでもやめなかった理由｜トランプ関税ショックのリアル

🌱 はじめて大きな含み損を経験した日

投資を始めてしばらく経った頃。
ある出来事をきっかけに、相場が大きく崩れました。

いわゆる「トランプ関税ショック」です。

ニュースでは連日、関税強化の話題。
それに反応するように市場は下落していきました。

そして気がつくと、

👉 含み損は約120万円

それまで見たことのない数字でした。

「ここまで減るのか」

画面を見ながら、しばらく動けなかったのを覚えています。

📉 不安は、静かに大きくなっていく

最初は「そのうち戻るだろう」と思っていました。

ですが、下落が続くにつれて、
その気持ちは少しずつ揺らいでいきます。

数万円の下落なら気にならなかったものが、
数十万円単位になると一気に現実味を帯びてきます。

「このまま持っていて大丈夫なのか」
「もっと下がるんじゃないか」

そんな不安が、頭の中を離れなくなっていきました。

今振り返ると、
**“一番つらかったのは金額よりも、その時間”**だったように思います。

😶 「やめた方が楽」という選択

あるとき、ふとこう思いました。

「一度やめた方が楽なのではないか」

ここで売れば、これ以上下がる心配はなくなります。
資産が減っていくストレスからも解放されます。

むしろ、

👉 やめる理由はいくらでも見つかる状態

でした。

ニュースを見れば不安な情報ばかり。
SNSでも悲観的な声が目立ちます。

「やっぱり投資は怖いものなのかもしれない」

そう考え始めても不思議ではありませんでした。

🎯 それでもやめなかった理由

それでも、私はやめませんでした。

理由はシンプルで、

👉 最初に決めた前提に戻ったから

です。

私が投資でやろうとしていたのは、
20年という長い時間で資産を育てること。

そして、短期の値動きでは判断しないというルール。

この前提に立ち返ったとき、
今の下落は「途中の出来事」にすぎないと考えられるようになりました。

もちろん、不安が消えたわけではありません。

それでも、

「ここでやめたら、自分で決めたルールを崩すことになる」

そう思えたことで、踏みとどまることができました。

📈 やめなかったことで見えた景色

その後、相場は少しずつ回復していきました。

もちろん一直線ではなく、
上がっては下がる、を繰り返しながらの回復です。

それでも、

👉 あのときやめなかったからこそ、この回復を受け取ることができた

そう感じています。

もしあのタイミングで売っていたら、
おそらく同じようには戻れなかったと思います。

💡 含み損で初めて分かったこと

今回の経験で強く感じたのは、

👉 投資は「頭で分かっていること」と「実際にできること」が違う

ということでした。

長期投資が大事だと知っていても、
実際に大きな含み損を抱えると、簡単に揺らぎます。

むしろ、

・損が大きくなるほど冷静でいられない
・正しい判断が分からなくなる
・楽な選択に引っ張られる

そういった状態になるのが普通だと思いました。

だからこそ、

👉 事前に決めたルールに戻れるかどうか

これが、続けられるかどうかを分けるのだと感じています。

✅ 今回のまとめ

・120万円の含み損は想像以上に大きかった
・下落が続くと不安は時間とともに大きくなる
・「やめる方が楽」という感情は自然なもの
・最初に決めた前提とルールが支えになる
・やめなかったことで回復を受け取ることができた

🔜 次回予告

次回は、投資のゴールについて考えてみます。

「いくらあれば安心なのか」
「何を目的に投資を続けているのか」

1年続けてきたからこそ見えてきた、
お金との向き合い方について書いていきます。

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